绿茶有什么作用,喝茶的好处

　　绿茶有什么作用绿茶有什么作用 绿茶具有一定的抗氧化作用，可以将血液中的血脂和胆固醇排出体外，减少细菌的滋生，帮助消除体内的有害物质。同时，绿茶的降脂美白效果要比维生素E好得多，所以经常饮绿茶可以有效地预防高血脂和心脑血管疾病。

　　绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。绿茶美白及防紫外线作用专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UVB所引发之皮肤癌。绿茶可改善消化不良情况 喝绿茶可以降血压吗 喝绿茶对血压有影响吗? 建议喝绿茶!

　　绿茶是可以降血压的，绿茶里面的茶碱和咖啡因是可以促进分泌胰岛素的，有效的调节人体的血糖水平。 喝绿茶对人体有许多好处。特别是绿茶有降血压的作用。 都说绿茶是寒性的，但喝茶有讲究。 人们往往想要把茶叶里面的有效成分泡出来，这种人是不能喝的，大量的茶碱会刺激人体的神经和血管，从而引发头痛、头晕、恶心等症状。不能喝的。

　　喝茶的好处 1、清热，提神是绿茶的特色，可以抗病毒，有很好的杀菌效果。绿茶又能清火、消暑、解毒、秋饮青茶，秋饮青茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。 2、解酒、消食，都是由柴油茶树中提炼的。 3、饮茶有解酒的功能。茶叶里的咖啡碱能提高肝脏的解毒能力，促进血液循环，酒精就是对人体酸碱平衡系统产生作用的。茶才能兴起，且长久地吸入那一带的酒精。 econd 营养价值比各种蔬菜、水果高，所以是全发酵茶，喝茶能使人补充维生素。

　　1、绿茶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。 2、绿茶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，有助于消化，增进食欲，消除口臭。 3、绿茶中含有氟，与牙齿的钙结合可以预防龋齿，常喝绿茶可以抑制牙齿的形成。 4、绿茶中含有茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。