喝绿茶有什么好处

　　绿茶洗脸坏处 原来她身体健康是这样的，很多朋友都希望自己的脸色不好看，而用绿茶洗脸，不得不说她的确非常的香甜。但是如果你是皮肤过敏的话，千万不要用绿茶洗脸，以免对皮肤不好，产生副作用。 绿茶过期后不好喝 曾有一篇关于绿茶的报道说过：用绿茶水洗脸后，皮肤毛孔里会长出大量的粉刺，她的话可是脸上长痘痘的原因。

　　那是因为茶水中的提取物对油性肌肤具有很好的清洁作用，茶水可以收缩毛孔，加速油脂分泌，具有一定的抗衰老效果。但是就是不能过量使用。 这就是有人说过，绿茶只能起到一个促进皮肤代谢的好处，能够帮助消化。但是不能将绿茶当作减肥的药物使用，毕竟绿茶也是一种食品。 进入夏天以后，很多人会通过吃饭、喝水来减肥。但是，喝茶也会伤身。喝绿茶能增加能量，并且能利尿、调理身心。

　　在春天，这个时候，如果大量运动，会造成人体内多余水分流失，因为水分在体内难以燃烧，所以可以减轻体内的水肿。 绿茶还有许多其他好处，这里就不一一介绍了。如果想让你健康，还可以把喝绿茶的时间变得更长。例如，下午三四点，工作疲劳的时候，喝上一杯绿茶，能够帮助你提神。如果你有喝茶的习惯，早上就喝茶，晚上喝茶，减肥的效果比上面的要好。

　　喝绿茶有什么好处 1.绿茶抗衰老 2.绿茶瘦身美容 3.绿茶抗衰老 经过发酵的烘培绿茶中提取的茶多酚，具有很好的抗氧化作用。它可以延缓衰老，清除体内的自由基，有助于延缓衰老。 喝绿茶有什么好处 绿茶的好处： 1、绿茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成的作用，从而起到防止血管破裂的作用。

　　2、绿茶有预防和改善缺铁性贫血症 绿茶有助于改善血液循环。 两者相克吗 最好不要一起冲泡，因为绿茶里面含有茶多酚，具有收敛性的功效，对于绿茶不好，而且绿茶加红糖一起喝的话会影响茶香和茶味儿的正确，所以 清热解毒，帮助消化的 这个很不错 要是你身体不适你可以适当的喝点，但是注意不要喝太多